Nasveti Bolj energični v petih minutah Se vam zdi, da nimate energije in ste nenehno utrujeni? Preberite si, kako ste lahko že v nekaj minutah bolj živahni.
možgani 10 napotkov za oster um Možgani potrebujejo telovadbo, izzive in pravo "gorivo", da ostanejo ostri in živahni. Kako dlje ohraniti mladosten um?…
Stres Merjenje stresa za 20 evrov Za ugotavljanje ravni stresa z merjenjem hormona kortizola v krvi se odloča vse več ljudi.
Spanje Nespečnost zaradi službe Niste edini, ki zaradi službe spite slabo. Britanska raziskava je opozorila, da skoraj tri četrtine Britancev neredko s…
Popočitniški stres Sproščeni nazaj v pisarno Stres. Ne dovolite, da vas vrnitev z dolgih počitnic v službi vrže iz tira.
5 rešitev Zmanjšajte stres v službi Na vse stresne dogodke v službi žal ne moremo vplivati, z majhnimi dejanji pa lahko poskrbimo, da bo vsakodnevni stres …
Zdravje Stres v otroštvu bolezen v odrasli dobi Neljubeče okolje in stres v zgodnjem obdobju življenja močno vplivata na zdravje v odrasli dobi in življenjsko dobo.
Vaje Raztezanje proti stresu Napetost, utrujenost in stres uspešno preženite z gibanjem. Ko nimate veliko časa, kar doma naredite nekaj preprostih v…
Nemčija Zaradi stresa vse več bolniških Število psihičnih obolenj zaradi stresa na delovnem mestu je pri delavcih lani doseglo najvišjo raven. Najpogostejši ra…