Magazin > Lepota & telo
13442 ogledov

Pet stvari, ki jih ni dobro pojesti na prazen želodec

zajtrk Profimedias
Napačen zajtrk lahko škodi vašemu telesu.

Tem petim stvarem se med prvim obrokom dneva raje izognite …

Paradižnik
Je super zdrav in okusen, poln vitaminov in antioksidantov, a v kombinaciji z želodčno kislino lahko izzove bolečine, sploh na prazen želodec.

Agrumi
Limone, pomaranče, mandarine in ostali agrumi so bogati z vitaminom C, vendar lahko njihova kislina napade sluznico in izzove majhne ranice v ustni votlini, ki sicer ne bolijo, so pa lahko zelo nadležne.

Kvašeno pecivo
Kvasa ni priporočljivo zaužiti na prazen želodec, saj ga le ta razdraži in povzroča napihnjenost ter težave s prebavo. Zjutraj se tako raje izogibajte pecivu iz listnatega testa, kot so na primer priljubljeni francoski rogljički.

Kumare
Surova zelenjava ni najboljša izbira za prvi obrok dneva. Sploh kumare, ki povzročajo zgago in napihujejo.

Jogurt
Jogurt vsebuje vrsto mlečnokislinskih bakterij, ki so odlične za zdravo črevesno floro. Vendar, če ga zaužijemo na prazen želodec, želočna kislina ubije vse dobre bakterije.

Komentarjev 2
  • stanci 11:27 24.junij 2018.

    Zato, ker je to pisala novinarka A.H.F. Ker očitno ne zna drugega kot prepisovati tuje članke. Tam pa to ni pisalo kaj je potem dobro za zajtrk. Očitno kakšno pivo, ker je bolj bazično... Hehehe...

  • munja 12:00 14.junij 2018.

    Zakaj pa niste potem napisali še kaj pa JE DOBRO ZA ZAJTRK!!!

Sorodne novice