prebava 5 rešitev za prebavne težave Napihnjenost, bolečine v trebuhu, zaprtost, driska, vetrovi ... Neprijetne prebavne težave poskusite odgnati z nekaj pr…
Magazin Zvijače proti stresu Je stres vaš vsakdanji sovražnik? Poskusite z nekaj enostavnimi, a učinkovitimi in preizkušenimi tehnikami za zmanjšanj…
Magazin Predpoletno razstrupljanje Razstrupljanje pred poletjem vam bo dalo več energije, imeli boste lepšo kožo in mimogrede izgubili kilogram ali dva.
Magazin Osvobodite se napačnih vzorcev Učenje gibanja po metodi feldenkrais je v Sloveniji novost, saj jo za zdaj izvajata le dve kvalificirani učiteljici.
Tema tedna S katero vadbo nad celulit? Gibanje ima za zdravje izreden pomen. Telesna aktivnost pa je nujna tudi v borbi proti celulitu. Dobrodošlo je kakršnok…
Magazin Kako se upreti hrani? Velik del dneva razmišljate o hrani? Če ste vitki, kar dajte. Če pa imate težave z odvečnimi kilogrami, preberite, kako…
Magazin 12 razlogov za telesno vadbo Nimam časa. Malo hladno je. Preveč sem pojedla. So to tudi vaši stavki, ko se sami sebi opravičujete, zakaj spet ne gre…
Magazin Ne izpuščajte ničesar Prehranske piramide ponujajo osnovne smernice za oblikovanje zdravega jedilnika.
Magazin Shujšajte s spanjem Ameriški strokovnjaki so se spet lotili povezave med spanjem, stresom in kilogrami. Povedano v nekaj besedah: če spite …
Brez težav Uredite si prebavo Počasna ali prehitra prebava, zgaga, "šraufanje" v trebuhu, vetrovi, napihnjenost? Kaj storiti, da si s prebavo ne bost…
