Magazin Fit do praznikov Presna prehrana, zelenjavne juhe in polovične porcije – hitra pot k nekaj kilogramom manj.
Kaj ja in česa ne? Namigi, da se pozimi ne boste zredili Kaj jesti in česa ne, da se pozimi ne boste zredili? Uspelo vam bo, če boste disciplinirani in če ne boste pozabili na …
Magazin Se postite pravilno? S postom odstranite vzroke zaprtja, prebavo pa vzdržujete s prehrano in gibanjem.
Magazin Zakaj se pozimi redimo Slabo vreme, sezonska depresija in bolj kalorična hrana so glavni krivci za pridobivanje kilogramov v hladni sezoni. Ne…
Raziskava Raziskava: po dieti se zredimo zaradi hormonov Avstralski znanstveniki so odkrili razlog, zaradi katerega so ljudje nagnjeni k naglemu pridobivanju telesne teže po te…
Magazin Dan, prepovedan za dieto Ste vedeli, da lahko na uspešnost diete vpliva dan v tednu, s katerim ste začeli z dieto? Poglejte, katerega so razisko…
Magazin Jutri porabite 200 kalorij več S povsem vsakdanjimi rečmi lahko vsak dan porabite 200 kalorij več kot običajno. Brez potenja in odrekanja.
Magazin Kirstie Alley lažja za 45 kilogramov Igralka Kirstie Alley je končno zmagala v boju s kilogrami. Zdaj jih ima kar 45 manj in pravi, da se počuti povsem prer…
