Slovenija Bodybuilderji opozarjajo: ta sestavina zgradi 10 kg mišic v enem mesecu Nova formula s svojo hitrostjo in učinkovitostjo šokira bodybuilderje. Zakaj? Ker omogoči pridobiti 10 kg novih in odli…
Magazin Kateri del telesa jo privlači na moškem? Med tem, ko se moški obremenjujejo z izgubo las in velikostjo svojega moškega ponosa, je nova študija pokazala, da žens…
Obsedenost Prepoznajte ortoreksijo in bigoreksijo Preberite kdaj lahko zdrav življenjski slog preraste v bolezen.
Trening Uravnavanje telesne teže Treninge je smiselno v določenem času spremeniti oziroma jim umestiti nove, zahtevnejše vaje.
Postava Trebušnjaki ob koncu vadbe Bralka nikakor in nikakor ne more oblikovati trebuha. Trener ji svetuje, naj poleg aerobne vadbe ob koncu treninga krep…
Težava Maščevje na trebuhu ne izgine Osebni športni trener ponuja rešitev, kako se znebimo odvečne maščobe na trebuhu.
Mišice Kaj jesti pred in po treningu Bralec redno obiskuje fitnes. Zanimalo ga je, kako naj se prehranjuje pred in po vadbi.
Aktivni S počitkom do zdravih mišic Preutrujenost telesa zaradi pretiravanja s treningi lahko vodi do padca imunskega sistema in poškodb.
Nič več suhice Pozabite na suhice, v trendu so mišičaste ženske Všeč nam je, da so zvezdnice za mišice! Nekatere celo tako zelo, da jih razkazujejo tudi na družabnih omrežjih. Poglejt…