PROMO Veliko več kot le modna muha Čeprav so redne masaže po športni aktivnosti pri profesionalnih športnikih obvezne, se je vse bolj vestno poslužujejo...
Promo Tako vam bo pomagala samomasaža Preveliko sedenja v službi in doma, "muskelfiber" po vadbi, nepravilna drža – naše mišice imajo vso pravico, da nas k...
Zdravje Za moč, jakost, hitrost, agilnost Za tovrstno vadbo so značilne kratkotrajnejše obremenitve, ki pa so visoko intenzivne.
Zdravje Če želite mišice, morate jesti to hrano Ni pomembna le visoka vsebnost beljakovin, pač pa tudi prebavljivost.
Zanimivo Študija dokazala, kar so odrasli slutili že dolgo To je razlaga, zakaj se otroci lahko igrajo in igrajo, medtem ko so starši že zdavnaj utrujeni.
Oblikovanje telesa Oblikovanje telesa: Tako je spanje povezano s hujšanjem "Ko uredimo uravnoteženo prehrano in okrepimo telesno akritvnost, pridemo do naslednjega dejavnika, ki nam zagotovi d...
Ni treba v lekarno Raziskava pokazala dodatne koristne učinke Rdeča pesa je dobra za kri, to pa ni še vse, ugotavlja raziskava.
Slovenija POSTANITE ATLET! Z novim preparatom v mesecu dni pridobite 10 kg mišic „Zahvaljujoč temu izdelku sem v mesecu dni pridobil 10 kg novi...
Grozljivo Damjan: Mišice mi niso delovale Jernej Damjan je pojasnil okoliščine 75 metrov dolgega skoka na skakalnici v Lillehammerju, kjer so tekmo prekinili p...
Zdravje Tako poskrbimo, da telo hitreje porabi maščobne zaloge "Vaje za moč pripomorejo k močnejšemu skeletu, mišičju. Posledično smo s tem bolj zaščiteni pred raznimi poškodbami,"...
