Zdravje To je hrana za boljši spanec Prava hrana, ki jo zaužijete zvečer, vam lahko pomaga, da boste hitreje zaspali.
Zaskrbljujoče Slovenija po trajanju spanca na predzadnjem mestu Podatki, se v Sloveniji malo spi, oziroma, da nas po neprespanosti prekašajo le še Japonci, ni novica, na katero bi l...
Slovenija Želite spati kot tekmovalci šova Kmetija: Nov začetek? NAGRADNA IGRA. Za nami je finale resničnostnega šova Kmetija: Nov začetek, kjer so tekmovalci spali na vrhunskih vzme...
Znanstveniki doka... Zato nikoli jezni spat Da nenehno premlevanje določenih stvari pred spanjem slabo vpliva na spanec, smo nekako že vedeli. Dobri stari nasvet...
Zdravje Zaradi tega višje tveganje za smrt V primerjavi z nekom, ki povprečno spi sedem do devet ur na noč, je tveganje smrti za tiste, ki na noč spijo manj kot...
Zdravje Zakaj pomanjkanje spanca povzroča debelost Na telesno težo poleg prehrane in telesne aktivnosti vpliva tudi spanec.
Video Odličen trik, ki vam bo pomagal zaspati Kolikokrat se utrujeni obračate v postelji in ne morete zaspati?
Otroci Ko spijo premalo Italijanski pediatri so naredili zanimivo raziskavo vezano na spanje otrok. Ugotovili so, da pomanjkanje spanca negat...
Magazin Čas, ko se ponoči zbudite, razkriva veliko o vašem zdravju Bujenje je povezano z duševnim in fizičnim stanjem človeka, ura bujenja pa razkriva, kakšne probleme imate.
Prenehajte z njimi Te navade vam kvarijo spanec Uživanje alkohola, nasičenih maščob, sladkorja in kave ter uporaba tabličnega računalnika pred spanjem negativno vpli...
