Magazin Teden dni smo v praksi preverjali ta trik za nespečneže Ta uspavanka za odrasle resnično deluje.
Magazin Za kvaliteten spanec: Spanje v nogavicah ali brez Poleg tega, da zadržujejo toploto, obstaja tudi psihološki razlog, zakaj nekateri ljudje radi spijo v nogavicah, drug...
Magazin Ura nočnega bujenja razkriva vaše psihične in fizične težave Zbujanje ponoči je neposredno povezano s psihičnim in fizičnim stanjem, v katerem se človek trenutno nahaja. Kitajska...
Magazin Kako uspavati dojenčka v manj kot minuti? Pripravite robčke, pa ne zato, ker bi bil tale zlata vreden video nasvet tako ganljiv, ampak povsem iz praktičnih raz...
Zdravje Pomanjkanje spanja: Po tem nas prekašajo le še Japonci To je pereč javnozdravstveni problem, opozarjajo strokovnjaki.
Oblikovanje telesa Oblikovanje telesa: Tako je spanje povezano s hujšanjem "Ko uredimo uravnoteženo prehrano in okrepimo telesno akritvnost, pridemo do naslednjega dejavnika, ki nam zagotovi d...
To je storil lastnik Vsi hvalijo lastnika hiše, ki je na svojem kavču zalotil neznanca Ko se je zjutraj zbudil in prišel v dnevno sobo, je na svojem kavču zagledal spati popolnega neznanca.
Jutranja vadba Ali zjutraj telovadite? To je lahko "kontraproduktivno" Vadba in spanec: To vam svetujejo strokovnjaki
Pediater "Otroci naj delijo posteljo z materjo do tretjega leta" Pediater je prepričan, da je spanje dojenčkov in malčkov z materjo zelo koristno.
Zdravje Se zbudite tik preden vam zazvoni alarm? To je razlog! Ste morda že naleteli na besedno zvezo cirkadijski ritem. Če niste, preberite tole.
