Magazin Pred spanjem kozarec vode, da ali ne? Pomembno je, da na dan popijemo dovolj tekočine, pred spanjem pa raje ne ...
PROMO Boxspring postelje občutite razkošje spanja Spanje je temelj našega dobrega počutja, zato je izbira prave postelje ključnega pomena.
Zdravje Zanimiva študija: v postelji so bili lahko le pet ur na noč "Ugotovitve, da omejitev spanca vpliva na srčne izide kot sta krvni tlak in srčni utrip, nas ne presenečajo."
Magazin Zaspala in se je zbudila po 9 letih Ta nenavaden dogodek še danes muči sodobne zgodovinarje ...
Magazin Ali tudi vi počnete to, kar ubije strast v postelji? Britanska raziskava je pokazala, kaj ubije strast v postelji. Preverite, ali to velja tudi za vas.
Zdravje To je ključnega pomena za kakovostno življenje Poleg zdravega prehranjevanja in redne telesne dejavnosti je spanje ključnega pomena za telesno zdravje in učinkovito d…
Zdravje Nove ugotovitve glede popoldanskega dremeža Več kot očitno popoldanski spanec ni več znak lenobe, ampak velja za zdravo navado.
Ura vstajanja Ste nočna, pa bi radi postali jutranja ptica? To pravi znanost! Nekateri ljudje so jutranje ptice, drugi kot nočne sove. Od česa je to odvisno? Lahko nekdo, ki je sicer nočen tip, svo…
Magazin Nespečnost: 6 nasvetov, ki vas bodo vrnili v zdravo spalno rutino Neprespane noči, tudi če niso pogoste, vplivajo na zdravje.
Zdravje Zaradi te motnje trpi 150.000 prebivalcev Slovenije Motnje dihanja poleg nespečnosti uvrščamo med najpogostejše motnje spanja, tudi med najnevarnejše.
