Magazin Štirje razlogi, zakaj bi vsi morali spati brez oblačil Spanje brez oblačil blagodejno vpliva na samozavest in zmanjšuje stres.
Zdravje Pomaga pri utrjevanju proceduralnega spomina Spanje dobro vpliva na naše počutje, spomin in koncentracijo.
Promo Vas partnerjevo premikanje ponoči zbuja? Smrčanje, premetavanje, različna bioritma – spanje s partnerjem je lahko naporno. Znanstveniki pa vseeno ugotavljajo,...
Promo Ste utrujeni in nenaspani? Tako boste izboljšali spanec Pomanjkanje nočnega počitka zdravniki povezujejo s kopico zdravstvenih težav, zato nikar ne zanemarite pomembnosti re...
Resnica ali laž Klima je v nočnem času škodljiva: resnica ali laž? Večina bralcev Žurnalove ankete meni, da uporaba klimatske naprave v nočnem času škodi zdravju. Kaj pravi stroka?
Promo Nasveti za izboljšanje spanca Mnoge še vedno pesti spomladanska utrujenost. Oblačno in deževno vreme, ki nas pesti zadnje tedne, tudi ne pripomore ...
Ste med njimi? Trikrat večje tveganje: Takšna kombinacija je lahko smrtonosna Imate visok srčni tlak in zahtevno delo?
Magazin Sanjska ponudba: Več kot 15 tisoč prijav, zmagala pa je ta Slovenka! Na razpis se je prijavilo 15.237 ljudi.
Magazin Kaj storiti, če se zbudite sredi noči Spadate med tiste, ki hitro zaspijo, a se iz neznanega razloga sredi noči zbudijo? Mnogi zelo hitro zaspijo nazaj, ne...
Zdravje Spanje: Težava je v tem, da se pri nas pouk začne zelo zgodaj Najstniki bi morali v posteljo že ob 20.uri, kar pa je seveda nemogoče
