Zdravje Toliko kalorij izgubite med tekom Pred poletjem in časom kopalk opazimo vse več tekačev, ki si želijo tudi lepega in vitkega telesa. Kako pa s tekom najl…
Zdravje Kako si enostavno podaljšati življenje Ena ura teka vašemu življenju prinese sedem dodatnih ur.
Šport Prava rekreacija za nove izzive in dobro počutje Topli in dolgi spomladanski dnevi kar kličejo k rekreaciji. Kateri šport izbrati je seveda odločitev vsakega posameznik…
Pozor To pospeši vašo biološko uro Celice neaktivnih žensk, ki presedijo skoraj pol dneva ali več, so osem let starejše od telesno aktivnih posameznic.
Zdravje Tako tek vpliva na vaše možgane Tek vpliva na boljšo povezanost različnih delov možganov, vključno s frontalnim korteksom, ki ima pomembno vlogo pri ko…
Ne boste uganili To je šport, ki najbolj podaljša življenje Tenis najbolj pozitivno vpliva na posameznikovo življensko dobo izmed športov vključenih v mednarodno raziskavo.
Zdravje Zakaj je na tekaških copatih ta luknja Najbrž ste na svojih tekaških copatih že opazili majhno luknjico nad ostalimi luknjami za vezalke. Pa veste, zakaj je t…
Slovenija Še znamo uživati v življenju? Uzreti lepoto jutranje zarje - in je ne fotografirati, delovne dni zaključiti z dobro knjigo – in ne z virtualnimi prij…