Magazin Ključno je dihanje skozi nos Astma ni ovira za vrhunski dosežek. Za njo pri nas trpi 14 odstotkov otrok.
Lepo telo 8 trikov za popolno telo Za popolno postavo je dovolj je že nekaj znanja, ki ga premorejo strokovnjaki ličenja. Če želite, da bo popolnost traja…
Hujšanje 8 vadb za kurjenje maščobe Ko se odločate za vabo, si najprej zadajte cilj. Odvečno maščobo boste najhitreje izgubili ob energičnih in intenzivnih…
možgani 10 napotkov za oster um Možgani potrebujejo telovadbo, izzive in pravo "gorivo", da ostanejo ostri in živahni. Kako dlje ohraniti mladosten um?…
Zima 8 namigov za zimsko srečo Mraz in sivo nebo? Da. Slabo razpoloženje? Da. A ne pustite vremenu in zimi, da vas dotolčeta. Z nekaj drobnimi spremem…
Sneg S kidanjem ob kalorije Kidanje snega je za marsikoga neprijetno opravilo, lahko pa ga obrnete sebi v prid in čim bolj aktivno preživite mrzle …
spomin Najboljša stvar za spomin Izgube spomina se najbolj bojijo starejši, a na srečo obstaja učinkovit, poceni in vsem dosegljiv način, ki naj bi zelo…
Manj mladi Vadba za starejše V starosti je redna telesna vadba izjemnega pomena, saj gibanje ohranja kosti čvrste in močne, poleg tega pa deluje kot…
