Magazin > Odnosi in prosti čas
1160 ogledov

Druženje s prijatelji vpliva na naše zdravje

ženske prijateljice zabava Shutterstock
Ženske s prijateljicami so bolj zdrave in samozavestne!

V študiji univerze v Oxfordu, ki jo je vodil psiholog Robin Dunbar, so ugotavljali, kaj pozitivno vpliva na zdravje in srečo žensk. Ob zaključku študije je Dunbar ugotovil, da zdravje in blagostanje ženk občutno naraste, če se vsaj dvakrat na teden družijo s prijateljicami, piše portal Miss7.

Luke Perry Zdravje Zato lahko možganska kap doleti tudi mlajše

Med druženjem s prijateljicami ženske dobijo podporo, tolažbo, potrditev, znebijo se negativne energije in se veliko smejejo. Zdravstveni plusi druženja s prijatelji so številni. Ženske, ki se s prijatelji družijo vsaj dvakrat na teden, naj bi hitreje prebolevale različne bolezni, imele močnejši imunski sistem in  manj duševnih težav. Podobno anketo je izvedel tudi omenjeni portal in ugotovil, da imajo prijatelji dober vpliv tudi na našo samopodobo. Prijatelji nas namreč pohvalijo, kadar kaj dobrega naredimo, in  nas spodbujajo tudi takrat, ko se nam situacije zdijo brezizhodne. Verjetno pa poozitvne strani prijateljstva dobro ne denejo le ženskam, temveč tudi moškim. 

ženska spanje postelja Zdravje Pomanjkanje spanja ni mogoče nadomestiti med vikendom
Komentarjev 1
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.