Zdravje Zaužiti bi jih morali vsi kadilci Pri posameznikih, ki so kadili, pili in imeli prekomerno telesno težo so raziskovalci ugotovili, da vsako povečanje zau…
Zdravje Beljakovinski napitki: da ali ne? Ljudje pogosto mešajo beljakovinske ali proteinske napitke s steroidi in o njih širijo napačne informacije …
Zdravje Je prevelik vnos beljakovin v telo lahko nevaren? "Priporočljiv dnevni vnos beljakovin znaša 59 gramov na dan za odrasle moške in 47 gramov na dan za odrasle ženske," sv…
Magazin Kaj se zgodi, če jemo preveč beljakovin? Beljakovine ali protein so poleg vode najbolj pomembne za izgradnjo mišic, krvi, za zdrave lase, nohte, kožo in notranj…
Zdravje S hrano do čvrste zadnjice Redno telovadite, pa zadnjica kljub temu ni čvrsta? Morda je problem v nepravilni prehrani.
Beljakovinski napit… Z beljakovinskimi napitki ne hujšajte V želji po čim hitrejšem izgubljanju teže ali preoblikovanju postave veliko ljudi poseže po beljakovinskih napitkih, na…
Magazin Morda ste zato slabokrvni Z beljakovinami so povezani vsi procesi v telesu, saj gradijo telesne celice.
Magazin To jejte, če želite imeti mišice Pojeste dovolj beljakovin? Ker skrbijo za obnovo celic in dobro delovanje encimov in hormonov, poskrbite, da jih boste …
7 zelo zdravih Sedem živil, ki jih jeste premalokrat Superživil je veliko, a žal se premalokrat znajdejo na krožnikih. Pred vami je sedem takšnih, ki jim z zanemarjanjem de…
