Visok GI Izogibajte se naslednjim živilom Predvsem zdrave in dolgoročne diete odsvetujejo uživanje živil z visokim glikemičnim indeksom. Naštevamo nekatera živil…
Zmanjšajo apetit Nov hit: hujšanje z liziko Po eni izmed britansih raziskav naj bi bile ženske na dieti povprečno 31 let svojega življenja. Do svojega 45 leta so š…
Magazin Trije miti o hujšanju Če razmišljate o dieti, ne verjemite vsem mitom, ki jih povezujemo s tem.
Na dieti Kdaj med dieto zatisnemo na eno oko Diete so velika preizkušnja za posameznika, še posebej takrat, ko se ponudi priložnost, da pogledamo v drugo stran in s…
Nasvet trenerja Katera dieta je najučinkovitejša? Bralko je zanimalo, katera dieta je po izkušnjah profesionalnega osebnega trenerja najboljša.
V restavracijah Pasti v restavracijah za tiste na dieti Hranjenje v restavraciji ima svoje prednosti in slabosti. Za tiste, ki so na dieti, je v restavracijah več pasti, v kat…
šest korakov Šest korakov, da se kilogrami ne vrnejo Če želite enkrat za vselej shujšati, se morate izogibati šestim stvarem.
svetovalnica Je čas hranjenja pomemben? Bralko je zanimalo, ali je čas hranjenja povezan s porabo kalorij.
Enrique "Suarez ni predebel" Po zadnji pipravljalni tekmi Barcelonine B ekipe so se pojavila vprašanja o fizični pripravljenosti Luisa Suareza.
LeBron LeBron želi izgubiti deset kilogramov Za mnoge najboljši svetovni košarkar bo po povratku v Cleveland imel malce drugačno, manj robustno podobo.
