ogljikovi hidrati Pet zdravih zamenjav Nič hudega, če ne morete brez ogljikovih hidratov. Poskusite pa vsaj čim pogosteje ogljikove hidrate, ki jih nutricioni…
test Odvisni od ogljikovih hidratov? Ogljikovi hidrati raven energije hitro dvignejo, toda ta nato hitro pade.
Zobje Izogibajte se mehki hrani Zobem najbolj škodujejo sladkarije in ogljikovi hidrati, pa tudi kisla hrana.
Zajtrk Prvo jutro za zdrav zajtrk Silvestrovanje je vsako leto odličen izgovor za popivanje in praznjenje korožnikov. A že jutro ali dva potem si boste v…
