Magazin > Odnosi in prosti čas
1467 ogledov

Tortica, ki si jo lahko privoščite tudi na dieti

Popolna čokoladna pita Žurnal24 main
To čokoladno pito z jabolki si lahko privoščite brez slabe vesti!

Če se držite zdravih prehranjevalnih navad ali pazite na kalorije, je čokoladna pita, načeloma polna belega sladkorja in bele moke, ena izmed sladic, ki se ji na široko izognete. S tem bolj zdravim receptom pa si jo le privoščite. Poleg zdravih sestavin, ima kos te pite namreč le 70 kalorij.

Sestavine 

- Dve jajci,
- 200 g jabolčnega pireja,
- 60 g pirine moke,
- 20 g kakava za peciva,
- 1 žlička pecilnega praška,
- esenca vanilin in
- sladkor po želji in okusu, trsnega lahko nadomestite s kokosovim.

Priprava

Pečico segrejemo na 175 stopinj. Penasto stepemo jajci in dodamo jabolčni pire. Nato zmešamo moko, sladkor, esenco vanilin in pecilni prašek. Vse skupaj nežno premešamo, dokler ne dobimo homogene mase. Maso vlijemo v model, ki ga podložimo s peki papirjem in namastimo robove. Pito pečemo 35 minut, ko se ohladi, jo po želji potresemo s sladkorjem v prahu. Lahko jo postrežete tudi z ribezovo marmelado.

potica Za veliko noč Zdravje Specite potico za veliko noč
Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.