Kaj dogaja
55 ogledov

Brezplačne pilates vadbe

pilates vaje Profimedias
B center Koper v soboto, 12. januarja, pripravljajo brezplačne poskusne vadbe pilatesa.

Na dogodku Pilates sobota lahko poskusite vse super različice te učinkovite vadbe, ki jo že leta uporabljajo najbolj znani športniki in medijske “zvezde”:

  • ob 8.00 Pilates za nosečnice – za vse bodoče mamice, ki si želite nosečnost brez večjih bolečin v križu in okrepiti mišice hrbta, rok, ramen za nego dojenčka po porodu,
  • ob 9.00 Pilates traditional – za vse, ki imate radi “klasiko” s pomočjo katere oblikuješ močan trup, gibljivo, lahkotno in elegantno telo,
  • ob 10.30 Pilates z rekvizitom – za vse, ki rade in radi vadite z žogo, žogico, obročkom, elastiko in drugimi pripomočki, s pomočjo katerih, poleg močnega trebušnega jedra povečate svojo mišično moč,
  • ob 12.00 Aero pilates flow – za vse tiste, ki poleg močnega trebušnega jedra želite izboljšati svojo vzdržljivost (kondicijo) ter še hitreje izgubiti kakšno odvečno “kilco”, pridobljeno med novoletnimi prazniki.
Velika Planina 12. januar Kaj dogaja Brezplačno tekaško druženje na Veliki planini

Rezervirajte si svoje mesto s prijavo.

S seboj potrebujete:

- udobno športno opremo
- brisačo
- nogavičke

Več informacij najdete na tej povezavi.

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.

Sorodne novice