galerija Osem napitkov za raven trebuh Sveže sadje, beljakovine in zdrave maščobe – za zajtrk ali malico v mešalniku zmešajte zdrav smoothie, ki vas bo okrepč…
Sadje Kakšno sadje redi bolj? Suho ali sveže sadje? Suho sadje zdrži dlje in ohrani večino vitaminov in antioksidantov, vendar je obenem bolj kalorič…
GALERIJA 12 živil za energijo in razpoloženje Nutricionisti pravijo, da morda res še ne bi mogli trditi, da jabolko na dan prežene slabo voljo, a določena živila nas…
GALERIJA 14 točk zdravega dne Konec tedna si privoščite dan za zdravje. Kako približno naj bi potekal, poglejte v galeriji, nato pa si ga prilagodite…
galerija 11 vitaminov za hujšanje Pred vami je kratek pregled vitaminov, s katerimi bo vaše hujšanje lažje. Vseeno pa brez zmerne prehrane in telesne akt…
nanohrana Strah pred nanohrano odveč Nanodelci. Z nanotehnologijo do boljšega okusa in daljše trajnosti.
Zdravo Pisan zajtrk Za dni, ko ne boste vedeli, kaj bi zajtrkovali, si zapomnite namige za pisan krepčilni zajtrk. Pripravite ga s sezonski…
Sadno sladkanje Palačinke s sadjem Palačink se vedno razveselijo vsi. Ne bodite dolgočasni in jih za spremembo pripravite z mascarponejem in sadjem.
Prečistite se Kratka prečiščevalna dieta Ob prehodih letnih časov, še raje pa enkrat mesečno, svoje telo temeljito prečistite. Za zgled vam ponujamo kratko očiš…