Zdravje Raziskava: Je vadba ob glasbi učinkovitejša? "Če želite ohraniti kondicijo - duševno in fizično, si nastavite hitrejšo in ritmično glasbo, nadenite slušalke in sa...
Promo Vadbi, ki skrbita za dušo in telo Joga in pilates sta tudi v Sloveniji izredno priljubljeni vadbi, ki ju lahko posamezniki izvajajo tako doma kot v obl...
Odgovarja strokov... Na kaj naj pazim pri izbiri vodene vadbe? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legio...
Odgovarja strokov... Lahko preprečim "muskelfiber"? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legio...
PROMO Ne izpuščajte teh vaj Pri hujšanju in gibanju se pojavlja veliko mitov in zmot. Eden zelo pogostih je tudi ta, da so vaje za moč nepotrebne...
Odgovarja strokov... Katere vadbe pokažejo največ rezultatov v najkrajšem času? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legio...
Odgovarja strokov... Tako vem, da pri vadbi pretiravam ... S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legio...
Promo Kako izbrati primerna oblačila in čevlje za fitnes? Ponudba oblačil in obutve za fitnes je izredno pestra. Pogosto smo soočeni z dejstvom, da ne vemo točno, kaj in kako ...
Odgovarja strokov... Zakaj so vodene vadbe tako drage? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legio...
PROMO "Mišice brez dodane vadbe postopoma oslabijo" Zaradi sedečega načina življenja se 36-letna Barbara boji za zdravje svoje hrbtenice. Pomagala si bo z brezplačnim pr...
