PROMO "Mišice brez dodane vadbe postopoma oslabijo" Zaradi sedečega načina življenja se 36-letna Barbara boji za zdravje svoje hrbtenice. Pomagala si bo z brezplačnim pr...
Opozorila Pasti kratke vadbe Na spletu je vse več vodenih kratkih vadb, ki so težke, visokointenzivne in obljubljajo popolno postavo. Je deset min...
Moški in ženske Kako do lepih prsnih mišic Tako moški kot ženske si po izkušnjah osebnega fitness trenerja Tomaža Kuclerja želijo imeti lepo oblikovane prsne mi...
PROMO Nič denarja, malo časa, vrhunska kvaliteta V jesen sem zakorakala z Varuhom zdravja, s pomočjo katerega poleg imunskega sistema poskrbim še za lepo in gibčno te...
Telesna aktivnost Ne, še ni prepozno Tudi če boste s telesno vadbo začeli šele v vaših srednjih letih, bo ta prispevala k daljšemu življenju.
Magična vadba Tudi znanstveniki dokazali, da boste tako najhitreje izgubili kilograme Po tem trening tudi manj lačni.
Intervju Postava: tako izberite najustreznejšo dieto Vedno več je samooklicanih trenerjev, ki s svojim neznanjem svetujejo ljudem.
Kaj dogaja Z delavnico do boljše gibljivosti Trening center PravaVadba v soboto, 19. maja, ob 9. uri pripravlja delavnico, kjer se boste naučili pravilnih tehnik ...
Raziskava Pazljivo: Tudi to se lahko zgodi, če prenehate z vadbo Raziskava je ugotovila tudi, da se simptomi pri ženskah pokažejo bolj verjetno kot pri moških.
