Odgovarja strokovnj… Na kaj naj pazim pri izbiri vodene vadbe? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
Odgovarja strokovnj… Lahko preprečim "muskelfiber"? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
PROMO Ne izpuščajte teh vaj Pri hujšanju in gibanju se pojavlja veliko mitov in zmot. Eden zelo pogostih je tudi ta, da so vaje za moč nepotrebne i…
Odgovarja strokovnj… Katere vadbe pokažejo največ rezultatov v najkrajšem času? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
Odgovarja strokovnj… Tako vem, da pri vadbi pretiravam ... S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
Promo Kako izbrati primerna oblačila in čevlje za fitnes? Ponudba oblačil in obutve za fitnes je izredno pestra. Pogosto smo soočeni z dejstvom, da ne vemo točno, kaj in kako bi…
Odgovarja strokovnj… Zakaj so vodene vadbe tako drage? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
PROMO "Mišice brez dodane vadbe postopoma oslabijo" Zaradi sedečega načina življenja se 36-letna Barbara boji za zdravje svoje hrbtenice. Pomagala si bo z brezplačnim prog…
Opozorila Pasti kratke vadbe Na spletu je vse več vodenih kratkih vadb, ki so težke, visokointenzivne in obljubljajo popolno postavo. Je deset minut…
Moški in ženske Kako do lepih prsnih mišic Tako moški kot ženske si po izkušnjah osebnega fitness trenerja Tomaža Kuclerja želijo imeti lepo oblikovane prsne miši…
