Magazin > VIP
104899 ogledov

Preobrazba, da te kap: Znana Slovenka v dveh letih do sanjske postave

Nika Čukur instagram
2 leti in 25 kilogramov kasneje je videti takole …

Soproga našega raperja 6Pack Čukurja, podjetnica in resničnostna zvezdnica (Vražje dame) Nika Čukur, se je v slabih dveh letih znebila kar 25 kilogramov, v zadnjem mesecu pa je z rednimi obiski fitnesa svojo postavo izklesala do potankosti. Te dni je na Instagramu razkrila, kako je bila videti pred dvema letoma in kako je v kopalkah videti danes. 

Nika Čukur | Avtor: instagram instagram

Za tem pa stoji veliko odrekanj in trdo delo na sebi. Nika se trikrat do petkrat na teden ukvarja s športom, za moč trenira v fitnesu, kardio trening pa najraje odpravi s sprehodi na Pohorje. Prav tako  je zelo strog tudi njen jedilnik. Izogiba se ogljikovim hidratom, kot so krompir, testenine, kruh in riž ter je le osem ur v dnevu. Jutro začne s kavo in svežim zelenjavnim napitkom, po treningu pa si privošči zajtrk, po navadi so to tri jajca z avokadom, lososom ali tuno. Za kosilo je solato s piščancem ali ribo, večerja pa je podobna zajtrku, kot nam je zaupala pred kratkim. 

Komentarjev 2
  • GIRL08121524 05:10 30.november 2024.

    🍓 Seks klepet s pravimi dekleti 18+ 👉 𝐖𝐖𝐖.𝐘𝐄𝐒𝟒.𝐅𝐔𝐍 💦 id01879000

  • Fulmmer 21:24 11.december 2022.

    Defitivno....

Sorodne novice