Socialna distanca Študija: Če hodite, tečete, kolesarite, upoštevajte ta navodila Belgijsko-nizozemska raziskava v času covid-19 o hoji, teku in kolesarjenju.
Zdravje "Največja napaka je, da se ljudje 'ubijejo' že prvi mesec" Ni malo takih, ki po novem letu želijo obrniti nov list in si prizadevajo v novo leto zakorakati z nekaj kilogrami manj.
Odkrili gen Že ena sama kratka vadba je dovolj, sporočajo znanstveniki Pri miših našli gen, ki poveča povezave med nevroni v predelu možganov, povezanem z učenjem in spominom.
Intervju Idealna zmes intelektualne, telesne in duhovne telovadbe Najboljša športna plezalka sveta je 20-letna Slovenka Janja Garnbret. Neverjetni uspehi večkratne svetovne prvakinje ...
STROKOVNJAK Tekaški trener: "86-odstotkov rekreativnih tekačev teče zdravju škodljivo." Spomladi, ko so temperature človeku prijaznejše, zemlja pa ni več prekrita s snegom, se veliko ljudi odloči zbuditi i...
Popotnik Kje so odprte smučarske tekaške proge? Čeprav letošnja zima ni prinesla večjih količin snega, je odprtih več prog za tek na smučeh.
Promo Kako poskrbeti za pravo razmerje med delom in prostim časom? Gre za večno vprašanje oziroma 'mantro' današnjega časa, ko smo vsi prekomerno obremenjeni – kako doseči tisto pravo ...
Promo Zavarovalnica Triglav z brezplačnimi skupinskimi tekaškimi treningi spodbuja ... Triglav tek bo tudi letos drugo soboto v septembru prevetril protokolarni park Brdo pri Kranju. Da bi organizatorji t...
Rekreacija Pomembna pridobitev v prestolnici Rekreativci dobili 11 novih otokov za vadbo, kjer je mogoče okrepiti celotno telo.
Šport Prava rekreacija za nove izzive in dobro počutje Topli in dolgi spomladanski dnevi kar kličejo k rekreaciji. Kateri šport izbrati je seveda odločitev vsakega posamezn...
