Promo Zakaj imajo tekači več energije in prej dosežejo zastavljene cilje? Gibanje in rekreacija sta pomemben del našega življenja. Še posebej v trenutnem obdobju, ko se ne moremo izogniti vpliv…
Slovenija Že doslej smo dihali na škrge, zdaj bo popolna katastrofa Čeprav redna fizična vadba in gibanje krepita imunski sistem, vlada z zadnjim svežnjem oranžnega paketa med drugim omej…
Socialna distanca Študija: Če hodite, tečete, kolesarite, upoštevajte ta navodila Belgijsko-nizozemska raziskava v času covid-19 o hoji, teku in kolesarjenju.
Zdravje "Največja napaka je, da se ljudje 'ubijejo' že prvi mesec" Ni malo takih, ki po novem letu želijo obrniti nov list in si prizadevajo v novo leto zakorakati z nekaj kilogrami manj.
Odkrili gen Že ena sama kratka vadba je dovolj, sporočajo znanstveniki Pri miših našli gen, ki poveča povezave med nevroni v predelu možganov, povezanem z učenjem in spominom.
Intervju Idealna zmes intelektualne, telesne in duhovne telovadbe Najboljša športna plezalka sveta je 20-letna Slovenka Janja Garnbret. Neverjetni uspehi večkratne svetovne prvakinje so…
STROKOVNJAK Tekaški trener: "86-odstotkov rekreativnih tekačev teče zdravju škodljivo." Spomladi, ko so temperature človeku prijaznejše, zemlja pa ni več prekrita s snegom, se veliko ljudi odloči zbuditi iz …
Popotnik Kje so odprte smučarske tekaške proge? Čeprav letošnja zima ni prinesla večjih količin snega, je odprtih več prog za tek na smučeh.
Promo Kako poskrbeti za pravo razmerje med delom in prostim časom? Gre za večno vprašanje oziroma 'mantro' današnjega časa, ko smo vsi prekomerno obremenjeni – kako doseči tisto pravo ra…
Promo Zavarovalnica Triglav z brezplačnimi skupinskimi tekaškimi treningi spodbuja zd… Triglav tek bo tudi letos drugo soboto v septembru prevetril protokolarni park Brdo pri Kranju. Da bi organizatorji tra…
