Magazin > VIP
19760 ogledov

Milan Gačanovič povsem pomlajen, v čem je trik?

Milan Gačanovič Mediaspeed.net
Stilist in oblikovalec Milan Gačanovič na tednu mode presenetil s povsem pomlajeno podobo ...

Milan Gačanovič danes izgleda bolje kot kadarkoli prej. V čem je skrivnost njegovega mladostnega videza? "Ko uživaš v tem, da se gibaš, da hodiš v naravi, je to en velik plus. Ker hodit v naravi ali teči v telovadnici na tistem traku, je velika razlika. V telovadnicah je zrak ponavadi zelo slab, zunaj pa nekaj narediš še za svoja pljuča. Včasih tudi malo tečem, ampak ne pretirano, ravno toliko, da ohranjam neko kondicijo. Glede joge je pa tako, da gre za neko specifično vrsto, ki prihaja iz Šrilanke. Je zelo podobna pilatesu, saj se dejansko samo razteguješ. Telo razteguješ do bolečine in s tem si bolj gibčen. Ko pa si bolj gibčen, pa lažje hodiš in lažje tečeš, to je neko tako gonilo. S tem se ukvarjam že nekaj let, sicer ne vsakodnevno, ampak, ko začutim, da je potreba," pravi Milan.

David Bratina Prehrana Zdravje Prehrana: O oblikovanju telesa, ki zdrži vse življenje

A skrivnost ni le v posebnem gibalnem režimu, pač pa tudi v prehrani. "Trik je v prehrani, najslabše je, da ogljikove hidrate mešaš z mesom. Je treba jest meso in zelenjavo in se izogibati težkih jedi, ki jih Slovenci zelo radi jedo. Imam pa po drugi strani zelo rad čokolado, ko jo pojem malce več, se malce več gibam. Sicer nisem nek frik, da pazim na vsak košček, a telo je potrebno zadovoljiti, pa čeprav v manjših količinah," še dodaja Gačanovič.

Mercedes-Benz Fashion Week Ljubljana | Avtor: Mediaspeed Mediaspeed

Komentarjev 13
  • bendover 22:07 04.junij 2018.

    Vukovi sa Ontarija protiv Crvenih mundira

  • Avatar Maja Kajza
    marelica 22:02 04.junij 2018.

    iz katere vloge je pa uletel na cesto?

  • mercedesb 19:08 04.junij 2018.

    Bog pomagaj,da ga ni sram da se takle sploh upa nastaviti fotografu