Magazin > Lepota & telo
276 ogledov

Pet napak, ki jih ne naredite, če vas muči alergija

regrat, alergijaS Žurnal24 main
Sezona alergij je v polnem zamahu, še dobro, da jo malo omili deževno vreme. To pa je pet napak, ki jih nikar ne naredite, če vas mučijo spomladanske ali celoletne alergije …

Odprta okna
V sezoni cvetnega prahu ne zračite prostorov oziroma prezračite v zgodnjih jutranjih urah ali  le po nekaj minut čez dan. Oken ne puščajte odprtih, tudi, če vas ni doma, saj bo cvetni prah od zunaj pristal na stanovanjskih površinah in vas dražil. 

Klimatske naprave
Za ljudi z alergijskimi reakcijami in astmo klime niso najboljša rešitev. Tudi, če so redno vzdrževane, saj se klimo čisti z agresivnimi kemičnimi sredstvi, ki ljudi z alergijami in astmo le še bolj dražijo. V avtomobilu vklopite le klimo, ki ima filter za cvetni prah, v prostoru pa raje kot klimo, uporabljajte ventilator. 

Cvetni prah Ste vedeli? Zdravje Dejstva o cvetnem prahu, ki jih morate poznati

Pravi čas za telovadbo na prostem
Če ste ljubitelji športnih aktivnosti na prostem, le te izvajajte v zelo zgodnih jutranjih ali pozno večernih urah. Vdihavanje peloda med športnimi aktivnostmi lahko situacijo znatno poslabša. Več svobode pa si lahko privoščite ob deževnih dnevih. 

Pravočasno jemanje zdravil
Zdravila proti alergijskim reakcijam začnite jemati pravočasno, in sicer dva tedna pred sezono cvetenja. Učinkovita je že ena tabletka na dan, dobre rezultate pa ima tudi imunoterapija. 
Cvetoč travnik Pozor Zdravje Danes je za alergike dan D

Stran s plišastimi igračkami
Plišaste igračke in ostali praholovilci, kot so preproge, okrasne blazine, pregrinjala in zavese le poslabšajo situacijo za alergike, saj so te predmeti magnet za hišni in cvetni prah, kot tudi pršice in plesni. Stran z njimi! 
Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.