Nov fenomen Pomanjkanje časa ni več izgovor V ZDA opažajo vse več hitrih tekačev, ki se dnevno gibajo le nekaj minut, a naredijo kljub temu veliko za svoje zdravje…
Movember Pravi brki, pravi moški! Pravi moški, ki si puščajo prave brke in ozaveščajo o moškem zdravju = Movember.
Raziskava Premik ure škodi zdravju otrok Če bi bile ure čez celo leto postavljene na poletni čas, bi se otroci povprečno gibali dve minuti dlje na dan.
hoja Za zdravljenje petkrat na teden Hoja je zdrava, izvajajo jo lahko bolni ali dobro kondicijsko pripravljeni.
Magazin Prsi premika v Mozartovem ritmu Malo je žensk, ki bi s prsmi lahko počele to, kar počne Sara X.
Zdravje Z gibanjem deset let dlje Življenje vam podaljša tudi gibanje. Redna telesna vadba vam ga podaljša tudi za deset let.
Priporočila Stojte na eni nogi V Centru za geriatrično medicino Interne klinike UKC Ljubljana starejšim svetujejo redno gibaje, da bi zmanjšali tvegan…
Zdravje Vaje za lepo zadnjico Lepa zadnjica je pomembna pri obeh spolih, zaradi lepo oblikovane zadnjice nam hlače lepše stojijo, lažje zaplejujemo i…
Svet Kar dve tretjini Evropejcev športno nedejavni Po zadnji raziskavi Eurobarometra se kar 59 odstotkov Evropejcev zelo redko ali nikoli ne ukvarja s športom. V Slovenij…
Magazin Po osmih urah sedenja je to nujno Mišični vozlički. Lotite se jih čim prej – z gibanjem, masažo in terapijo.
