Magazin Priporočljivo spanje na levi strani Kar 63% Američanov naj bi po izsledkih raziskav spalo na svoji levi ali desni strani, le 14 % na hrbtu in 16 % na trebu…
Zdravje Priporočljiv način zbujanja Kontinuirano pritiskanje gumba za „dremež“ ni najboljša rešitev pri jutranjem vstajanju, zato strokovnjaki v veliko več…
Magazin Pred spanjem nujno ugasnite televizor Mnogi ljudje pravijo, da najlažje zaspijo pred prižganim televizorjem. Kaj morate vedeti, če tudi vi spadate v to skupi…
Magazin Kaj se zgodi, če zaužijemo preveč kofeina? Velika večina ljudi obožuje dobro kavo in uživa v sladkih grižljajih čokolade ... Vsak izmed nas pa je po vsej verjetno…
Zdravje Italijani spijo bolje od nas ... Na Poljskem so zabeležili najvišji odstotek odraslih, ki imajo težave s spancem.
Magazin Čas spanja izjemno pomemben Pozno nočne ure, ki si jih omislimo za odhod v posteljo, imajo lahko resne posledice za naše zdravje. Pa čeprav se nato…
Magazin Popoldanski spanec odličen za srce Ritual popoldanskega spanja, ki si ga velika večina ljudi privošči po kosilu, v sebi skriva izjemno veliko koristi.
Ob pet let življenja Kaj najbolj skrbi vas? Zaradi skrbi naj bi izgubili več kot pet let življenja, najpogosteje nas skrbi zaradi službe, pa tudi zaradi zdravja na…
Skrivnosten spanec So končno rešili skrivnost? Ste že slišali zgodbo na pol zapuščenega mesteca Krasnogorsk v Kazahstanu? Leta 2013 je prebivalce napadla skrivnostna …
