Magazin Zato je dobro spati brez oblačil Britanski strokovnjaki pravijo, da bi morali vsi spati brez oblačil.
Optimalno Kdaj trenirati in kdaj delati Ob kateri uri smo pri službenih opravilih najbolj produktivni? Katera je najprimernejša ura za telesno aktivnost? Kdaj …
Učenje Kdaj si največ zapomnimo V raziskavi so ugotavljali, kdaj se je najbolje učiti, da si bomo zapomnili največ.
Svet Ženo ustrelil med spanjem Policijski načelnik trdi, da je svojo ženo ustrelil povsem po nesreči, med tem ko sta spala.
Magazin Stvari, ki ne sodijo v posteljo Dober spanec je ključnega pomena. K temu pripomore tudi prostor, v katerem spite. Določene stvari preprosto ne sodijo v…
Magazin Majhne spremembe za boljše življenje Majhne spremembe, ki jih vnesete v vaš življenjski slog, vam lahko prinesejo velike koristi. Preberite, zakaj je pomemb…
Magazin Nad nespečnost s hrano Ljudje, ki imajo težave z nespečnostjo, običajno preskusijo vse možne sprostitvene tehnike, ki naj bi jim pomagale. V b…
Magazin Tega ne jejte pred spanjem Čeprav se ji včasih ne morete upreti, pa za vaš spanec ni dobro, da pred spanjem uživate določene vrste hrane.
Slovenija Na avtocesti zaspal za volanom 31-letni voznik zaspal, njegova sopotnica se je hudo poškodovala.
Magazin Šest razlogov zakaj potrebujete več spanca Slabe spalne navade imajo lahko resne posledice za vaš videz.
