Lepo telo 8 trikov za popolno telo Za popolno postavo je dovolj je že nekaj znanja, ki ga premorejo strokovnjaki ličenja. Če želite, da bo popolnost traja…
Terapevtski fitnes Če vas boli ali pa ne Terapevtski fitnes je primeren za vse, ki ne marate skupinske vadbe in želite pod strokovnim nadzorom okrepiti mišice.
Vadba Amy obiskuje balet Težavna britanska pevka Amy Winehouse je začela obiskovati ure baleta, saj se želi na ta način spraviti v formo.
Mišice Ob vadbi aminokisline Pridobivanje mišic. Brez rednega treninga in pravilne prehrane ni uspeha.
Domači fitnes Fitnes tudi na manjšem prostoru Za domačo vadbo za oba spola zadostuje že majhen prostor in nekaj naprav.
Kolumna Skupinska vadba Živcarije. Dajmo, ekipa! ali od timbildinga v službi do timbildinga na uri aerobike.
Vadba Čvrsto telo mimogrede Telovadna popestritev vsakdanjih opravkov in (ne)aktivnosti vas bo zagotovo nekoliko obtesala in okrepila. Nič novega, …