Vadba Na jogo z dojenčkom "Joga za mamice in dojenčke je prilagojena starosti dojenčka in telesni pripravljenosti mamice," pravi vaditeljica Uršk…
Gibanje Pol ure na dan, 24 bolezni manj Vse to najbrž že veste, a vseeno še enkrat in nikakor ne zadnjič. Strokovnjaki so potrdili, da lahko že vsakodnevni pol…
video Zumba za dinamične Dinamična plesna vadba z latinskoameriškimi ritmi vas bo spravila v telesno kondicijo in okrepila celotno telo. Ob neza…
Smuka Pripravljen vsak deseti smučar Priprava na smučarsko sezono. Splošna telesna pripravljenost ne zadostuje.
Vadba Shujšajte s hojo Če vam tek ne gre in ne gre od nog, lahko kalorije zelo uspešno kurite tudi s hojo. Kako se je lotiti, da boste maščobn…
spomin Najboljša stvar za spomin Izgube spomina se najbolj bojijo starejši, a na srečo obstaja učinkovit, poceni in vsem dosegljiv način, ki naj bi zelo…
Vadba Katero vadbo izbrati? Skupinska vadba. Razmislite, kakšen je vaš cilj, šele nato izberite vadbo.
Nosečnost Vadba že od prvega tedna Vadba za nosečnice. Gibajte se vsak dan, a le pod strokovnim vodstvom.
